禁酒3日目 身体がなんか変だぞ

禁酒

寒気が凄い(-_-;)

熱は38度


え~!
ここ何年も風邪引いてないし。。
今、悪寒と闘いながらブログ書いてます(-_-;)

継続は力なり

ブログと禁酒を始めて3日目
いきなり体調不良を言い訳にブログを書かないのは、、

アルコール離脱症状

離脱後7時間~20時間
  • 手指がスムーズに動かない
  • 手足の震え
  • 寝つきが悪い 夜中に目が覚める
  • 嘔吐 下痢
  • 体温上昇 寒気
離脱後72時間~96時間
  • 意識がもうろうとする
  • 小動物や虫、天井が動くといった幻視
  • 人の声などの幻聴
  • けいれん発作
  • 錯乱状態

お酒を吞まなくなって50時間以上。。
離脱症状なのか風邪なのかコロナなのかインフルなのか(+_+)

続けることが大事なのではなく「続けられる方法でやるのが大事なのだ」と思っています by原口證

えっ!原口さん。。

もう無理だ。。

寝ます。

明日何だったのかブログに書きます(-_-;)

とりあえず
禁酒もブログも3日目終了。。

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